8 viikkoa dieetin päättymisestä

Jäi kertomatta neljä viikkoa sitten miten dieetin jälkeinen aika on mennyt, joten kerrotaan nyt kuulumisia.

Paino on jatkanut hitaasti putoamistaan. Kahdeksan viikon aikana se on pudonnut vielä n. kilon eli hyvältä näyttää. Kamalintahan olis ollu, jos se olis taas pompahtanu ylöspäin. Mulla perusmoodi taitaa kyllä ollakin, että syön vähemmän kuin kulutan, ja kertyneet kilot olivat massakauden tulosta.

Mutta nyt on kesä, ainakin lämmin, niin on kiva, ku ei ole sitä kuutta ylimääräistä kiloa roikkumassa mukana. Mahdun taas kaikkiin vaatteisiin ja olo on loistava.

Rasvaprosenttitavoitetta en ole vieläkään päässyt mittauttamaan, kehonkoostumusmittausta edelleen odotellaan. Uskon, että on lähtenyt lihaksiakin, mutta toivottavasti kuitenkin enemmän rasvaa kuin lihaksia. Kerron sitten tuloksista, ku pääsen mittaukseen.

Nyt on mukava odotella alkukesän juhlia, lakkiaisia ja häitä, ku mahtuu hienosti mekkoon, eikä tarvii koko aikaa vetää vatsaa sisään :-)

Lajivalikoima on mukavasti laajentunut tässä kevään aikana. Jääkiekko on nyt jäänyt kesätauolle, mutta astangajooga, girya, lenkkeily ja kuntosali kyllä pitävät huolen siitä, että on jotain mitä tehdä.

Aurinko paistaa, elämä hymyilee. Mukavaa viikonloppua kaikille! Nauttikaa auringosta!